随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在(zài)我们(men)身边(biān)可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗为自我解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健康是(shì)有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力(lìweather可数吗感叹句，a bad weather可数吗)

现在女性朋(péng)友在工作(zuò)中压(yā)力也(yě)是非常巨大(dà)的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有(yǒu)了(le)生理需(xū)求就无(wú)法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助(zhù)于(yú)保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)过(guò)程中，身(shēn)体内会(huì)分(fēn)泌一(yī)种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解(jiě)决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住(zhù)千万不要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果(guǒ)这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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