牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们(men)均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们(men)还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合(hé)均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guòm6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸)滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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