75g牛(niú)奶等于(yú)多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少(shǎo)毫升

　　牛奶是最古老的天然饮(yǐn)料之一，被誉为白色血液，对人体的(de)重要性(xìng)可想而(ér)知。

　　牛奶(nǎi)顾名思(sī)义(yì)是从雌性奶牛身上所挤出(chū)来的。

　　在不同国家(jiā)，牛奶也(yě)分有不(bù)同的等(děng)级。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人(rén)体钙的最佳来源(yuán)，而且钙磷比例(lì)非常适当，利(lì)于钙的(de)吸(xī)收(shōu)。

　　种(zhǒng)类复杂，至(zhì)少(shǎo)有100多种，主要成份再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳(rǔ)糖、无机盐等。

牛奶的食用(yòng)禁忌

　　牛奶并(bìng)不(bù)是越(yuè)浓(nóng)越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值更高一些，实际上所谓(wèi)的浓牛奶不(bù)过是水的(de)比例减小了而(ér)已(yǐ)。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻(xiè)、便(biàn)秘、食欲不振等不(bù)良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜(xǐ)欢将牛奶和巧克力(lì)搭配(pèi)在一起食用，认为这样味道更好，实际上将牛奶(nǎi)和巧克力一起吃的话(huà)，就引起草酸反应，严重的话(huà)甚至(zhì)会引发缺钙、头发(fā)干(gàn)枯等。

　　牛(niú)奶不(bù)能和稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶(nǎi)和稀饭(fàn)一起食(shí)用，可以做(zuò)到营养互(hù)补。

　　实际上(shàng)这种做(zuò)法是不正(zhèng)确的。

　　牛奶中的(de)维生素A会被稀(xī)饭中的脂肪(fáng)氧化酶(méi)破(pò)坏，所以应该分(fēn)开食用。

　　不要空腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢(hu再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了ān)在(zài)早(zǎo)上空腹(fù)喝(hē)牛奶，认(rèn)为这(zhè)样可以为身(shēn)体补充营养，其(qí)实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的(de)蛋白质会(huì)被(bèi)迫转化为(wèi)热(rè)量消耗(hào)掉，这样实际(jì)上是起不到什么营养滋(zī)补作用的。

　　最好的做(zuò)法是餐后两个(gè)小(xiǎo)时左(zuǒ)右(yòu)喝牛奶，这样牛奶中(zhōng)的营(yíng)养才能最(zuì)大限(xiàn)度的被人体吸收(shōu)。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的时候，用牛(niú)奶(nǎi)送服，这样做会(huì)破坏药物中的有(yǒu)效成分，起不(bù)到(dào)治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在(zài)煮(zhǔ)牛奶的时候，不要将(jiāng)牛奶煮沸(fèi)，这样会破(pò)坏牛奶(nǎi)中的营养(yǎng)成分(fēn)，另外，在煮牛(niú)奶(nǎi)的时候，也不要往(wǎng)里面加糖，否则会危害我们的身体健康，最好是煮完之后再加(jiā)。

　　牛奶不能和茶一起饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶一(yī)起饮用的话，茶叶中的(de)鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛奶(nǎi)中钙的吸收，所以大家在喝牛奶的(de)时候，一定要注意(yì)不要喝茶(chá)一起饮用。

75克等(děng)于(yú)多少毫升(shēng)的纯(chún)牛奶？

　　因为牛奶的(de)密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶(nǎi)大(dà)约重1025克制，1031克

　　根(gēn)据(jù)密(mì)度(dù)公式计算

　　所以(yǐ)75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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