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张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事

张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时间(jiān)是(shì)中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)

  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。

  2、盲(máng)目(mù)的加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量。

  此时(shí),保持匀(yún)速(sù)。

  不(bù)让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要太(tài)往(wǎng)前(qián)抢。

  在队伍张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事(wǔ)的(de)中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时(shí)候会增(zēng)加身体的负担。

  跑(pǎo)前(qián)放松好自(zì)己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会(huì)很容(róng)易。

<张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事p>  很紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可以将身(shēn)边(biān)的某一建筑物或者某一物体作为(wèi)目标,当(dāng)跑过这个位置(zhì)的(de)时(shí)候(hòu),就意味(wèi)着又跑过了一圈(quān),这样会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。

中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根(gēn)据国(guó张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事)家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准,以(yǐ)初(chū)一女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余(yú)年级请参看国家(jiā)学(xué)生体质健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准(zhǔn)中相关(guān)要求。

  中考体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:

  各地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准确的咨(zī)询(xún)。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目(mù):

  基本规则为(wèi):

  (1)在(zài)200或(huò)400米环形跑(pǎo)道(dào)上进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规现(xiàn)象(xiàng),记(jì)为成绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助(zhù)他人(rén)力量跑(pǎo)进。

  (3)考(kǎo)生在(zài)6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每个考生(shēng)一次考试机(jī)会(huì)。

  参考(kǎo)资(zī)料来(lái)源:百度百科-体(tǐ)育中考

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