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冰美(měi)式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因(yīn)主(zhǔ)要来源于咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗身体的循环和(hé)新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞(zhì)留的(de)水分(fēn)，从而(ér)消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激(jī)胃肠道(dào)分(fēn)泌消化液(yè)，一定程度上改善便秘。此外(wài)，还可(kě)以在运动(dòng)前喝冰美式，有助(zhù)于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和(hé)热(rè)美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是有(yǒu)区(qū)别的。

　　在(zài)美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热(rè)美(měi)式添加更(gèng)多(duō)冰块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰美式的(de)咖啡(fēi)含(hán)量低于热美式的咖啡含(hán)量(liàng)。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲，是没(méi)有量的差别的(de)，主(zhǔ)要(yào)区别(bié)在于不(bù)同店(diàn)用的(de)杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式因为快(kuài)速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式(shì)，没有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而(ér)热(rè)美式是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热(rè)美式(shì)的口感(gǎn)相(xiāng)对更(gèng)加的(de)醇(chún)厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但是这个数值(zhí)并不是适合(hé)所有的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也不是不行。