生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够(gòu)出(chū)水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)收拾以下的(de)日(rì)子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是(shì)能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云南(nán)普(pǔ)洱(ěr)茶，是一(yī)个很为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产地，同一(yī)材(cái)料制(zhì)造，却能发(fā)生两种(zhǒng)不(bù)同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶(chá)是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之(zhī)别的两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与(yǔ)生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先(xiān)用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不(bù)然(rán)焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏(xià)天(tiān)的时(shí)分(fēn)能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人(rén)得神、二(èr)人得趣、三个(gè)得(dé)味”之说，这正好是泡(pào)茶人心态(tài)的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的外在要素影响，故(gù)可(kě)泡出最佳茶质(zhì)供(gōng)自我品茗享用……而一(yī)些心理素质(zhì)不(bù)太好(hǎo)的茶艺人(rén)员(yuán)无法以安静的(de)心态(tài)冲泡(pào)，或则(zé)水温太高(gāo)，或(huò)许慌张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境(jìng)是(shì)普洱茶(chá)冲泡的(de)关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他(tā)的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员(yuán)自(zì)己(jǐ)的(de)心(xīn)境是最重(zhòng)要的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心态(tài)下(xià)，选择(zé)最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶(chá)量适合不改动(dòng)的状况(kuàng)下(xià)把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出(chū)最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才(cái)的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用(yòng)就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境须和(hé)其文明(míng)氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的(de)装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不(bù)同(tóng)部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般(bān)是不(bù)相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数(shù)太(tài)多，这样水中的氧气(qì)过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契(qì)合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般散茶可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶(chá)量上可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的(de)时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用，也能够(gòu)喝的时(shí)分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各人口感而高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还(hái)可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟(gēn)着冲泡(pào)次数(shù)的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好的泡(pào)出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)者的一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入(rù)茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人(rén)数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶(chá)壶，然后注(zhù)入(rù)热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶(高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历chá)叶(yè)净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡适合运(yùn)用大一(yī)点的(de)茶(chá)具以更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔(tī)透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者(zhě)最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡(pào)最好是(shì)用(yòng)盖碗(wǎn)或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能(néng)够(gòu)用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍的(de)洗茶(chá)进程(chéng)之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为在(zài)时(shí)刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱茶(chá)不会发(fā)霉，尽管转化(huà)较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度(dù)假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收(shōu)杂气异味(wèi)的(de)，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶(chá)的(de)仓储条件需(xū)求留意的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把握(wò)储藏(cáng)茶叶地址的温(wēn)度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可(kě)认(rèn)为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇化的外部环(huán)境，还(hái)能够恰当(dāng)进步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结(jié);色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点的普(pǔ)洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的(de)味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下(xià)，构(gòu)成的新(xīn)物(wù)质发生的一种归(guī)纳(nà)香气(qì)。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们(men)常说(shuō)的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等(děng)为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不(bù)少体内的铁质，若(ruò)仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人(rén)体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中(zhōng)的铁(tiě)结(jié)石发生沉积(jī)的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成(chéng)心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行，促进产期(qī)期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲(qīn)自(zì)哺乳的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更(gèng)年期不适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶(chá)更会加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排出(chū)，还(hái)能发送毛细血(xuè)管壁的(de)弹性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉(mài)粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消(xiāo)化和(hé)吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进胆固(gù)醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降(jiàng)血(xuè)脂)，是(shì)指下降(jiàng)血液中胆固醇(chún)的含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一(yī)起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤(xiān)溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的(de)加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或(huò)扩(kuò)张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发病毛细血管(guǎn)的(de)功用(yòng)及儿茶(chá)素类化全物和(hé)茶(chá)黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活(huó)性显着(zhe)按(àn)捺造用等(děng)，都能(néng)直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对(duì)各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据(jù)的显(xiǎn)现必定了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动其活(huó)性，然后削(xuē)减对原致癌基因的引(yǐn)发和促(cù)进(jìn)，使终究(jiū)致癌(ái)物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学(xué)成人还(hái)能够使一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程(chéng)中的重要(yào)分子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要(yào)比科(kē)学家猜测(cè)的还要强(qiáng)并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接(jiē)地经过增强机休的(de)免疫功用来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖(kā)啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇(chún)类化合特(tè)能够添加消化道的活动(dòng)，因此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之(zhī)解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进程(chéng)中需求(qiú)维(wéi)生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在(zài)肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面(miàn)，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶(chá)中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管水的再吸(xī)收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿(niào)效果(guǒ)。

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