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尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不(bù)变质(zhì)？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核(hé)桃的(de)表皮和(hé)核桃(táo)仁不易(yì)分离，色彩一(yī)致的时(shí)候(hòu)，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的(de)吗

　　是(shì)的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸(suān)，可以让脑的结构(gòu)物质变得完整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素(sù)，有助(zhù)于(yú)加强(qiáng)身体营养，莲子(zi)具(jù)有降(jiàng)血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血安神，健脑益(yì)智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦(mài)是一种(zhǒng)小麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气(qì)除热的作(zuò)用，主要有健脾(pí)养(yǎng)肝穴，宁(níng)心(xīn)安神(shén)的(de)作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而(ér)且还可以(yǐ)抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生活(huó)中也可(kě)以多吃(chī)一些核桃。核桃(táo)有健(jiàn)脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定(dìng)要多锻炼身(shēn)体，不(bù)要(yào)过多的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比较平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作(zuò)用(yòng)，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚(xū)乏(fá)力、失(shī)眠多梦、口干(gàn)舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。