近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也(yě)在该话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的(de)物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该(gāi)话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达(dá)到(dào)了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可(kě)见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台(tái)中也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是(shì)一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总(zǒng)量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播(bō)中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉(diào)”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了(le)“全民(mín)健身(shēn)”这个概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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