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沙(shā)田柚可(kě)以减肥(féi)吗

　　沙田(tián)柚是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚(yòu)子不可(kě)以减(jiǎn)肥,柚子(z2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗i)属于较(jiào)常见的水果,含有一定的维生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水化合物(wù)等营养成分,

　　减肥(féi)期间(jiān)适量吃(chī)一(yī)些柚子,可为身体补(bǔ)充一定营(yíng)养成分(fēn)。但柚(yòu)子没有燃烧脂肪的(de)作用(yòng),不能(néng)只通(tōng)过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙(shā)田柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自(zì)己(jǐ)的大(dà)小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要看太(tài)小(xiǎo)的(de)，这种(zhǒng)小柚子多半(bàn)是(shì)还没成(chéng)熟的，味道一般都(dōu)会很酸，当然(rán)了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来(lái)也(yě)没有什么味道。

　　形状上(shàng)的(de)话，好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是上(shàng)面(miàn)尖，下面平(píng)，这种(zhǒng)柚子(zi)的品质比较好，但要(yào)不是这个形状的话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话(huà)，在没成熟的时候表皮(pí)都是青色(sè)的，但(dàn)要是表皮是比较(jiào)鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟(shú)程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特(tè)别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子是比较(jiào)老的了，里面(miàn)已经(jīng)没有什么水分了，没有水分的(de)吃起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均(jūn)匀、毛(máo)孔小的，而且被光(guāng)照还能泛着光的(de)，就说明这种柚(yòu)子是生长得(dé)比较好的，可以放心购买，但要是摸(mō)起(qǐ)来(lái)是比较糙的，外表(biǎo)起着褶子不(bù)泛(fàn)光的(de)，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁(zhī)，但如果是(shì)软软的，能够按(àn)进去(qù)的，就说明这个柚(yòu)子里面已(yǐ)经干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选(xuǎn)甜沙(shā)田柚(yòu)的方法：

　　一、看外(wài)观(guān)

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要看太小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚(yòu)子多(duō)半是(shì)还没(méi)成熟的，味(wèi)道一般都会(huì)很酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚(yòu)子，果肉可(kě)能(néng)没什么水分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上(shàng)好的柚(yòu)子一般都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚(yòu)子(zi)的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚(yòu)子在(zài)没成熟的时(shí)候表皮都(dōu)是(shì)青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那(nà)么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显(xiǎn2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗)的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了(le)，里(lǐ)面已经没有什么水分了(le)，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是软软的，能(néng)够按进去(qù)的，就说(shuō)明这个柚子里面已经干(gàn)了，里面(miàn)的果(guǒ)子所剩无(wú)几了，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于容县清(qīng)乾(qián)隆(lóng)皇(huáng)所(suǒ)赐而得(dé)名列为贡品，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已有两千多年，其果大(dà)形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦(lú)形和梨形(xíng)，果蒂(dì)部呈(chéng)短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常(cháng)有古(gǔ)铜(tóng)钱大的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常称(chēng)为菊花底或(huò)金钱底。

　　单(dān)果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜(mì)味清甜，10月下(xià)旬成(chéng)熟(shú)极耐(nài)贮藏(cáng)，果(guǒ)实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较(jiào)直(zhí)立，果实(shí)梨形或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈(chéng)现出白色或虾肉色，风味浓甜(tián)品质上等(děng)。

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