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冰(bīng)美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的(de)成分是其中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖(kā)啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动(dòng)，促进身体(tǐ)的(de)循环(huán)和新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于排出(chū)体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所(suǒ)含的咖(kā)啡因也有兴奋(fèn)神经(jīng)的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道(dào)分(fēn)泌消化液(yè)，一定程度上改善便秘。此外，还可(kě)以在运动前喝(hē)冰美式，有助(zhù)于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式(shì)和热(rè)美式区别减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式二者的(de)量是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程(chén值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别g)中(zhōng)，冰美(měi)式较热美(měi)式添加(jiā)更多(duō)冰块，产生更多的水，由此导致值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别冰(bīng)美式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者(zhě)的(de)总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别在于不同(tóng)店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别多花里胡(hú)哨的名字。

　　区(qū)别(bié)在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美(měi)式的(de)口感清爽，热美式的口感相对更(gèng)加(jiā)的(de)醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基(jī)本(běn)在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。