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鹅蛋是发物吗(ma)

  是的,鹅(é)蛋是发物的。

  发(fā)物主(zhǔ)要(yào)是指能诱发或(huò)是加重(zhòng)某种疾病症状的食物,鹅(é)蛋是发物,主(zhǔ)要是(shì)鹅(é)蛋(dàn)当中富含(hán)的(de)蛋白对人体(tǐ)是属于一种异体蛋白,它可在人体内构成(chéng)一(yī)种过敏原,

  导致人体疾病的加重(zhòng)或是身体某种旧(jiù)病宿疾的复发,且部分患者(zhě)可能还会出(chū)现过敏症状。

  食用鹅蛋的(de)时候(hòu)要注意(yì)食用禁忌问题,一些患有(yǒu)皮肤疮(chuāng)疡肿毒(dú)、淋巴结核或是肿瘤疾病、脾胃虚弱、舌苔厚腻(nì)的人(rén)群是(shì)不建议食用鹅蛋的,

  易导致身(shēn)体(tǐ)不适,且鹅蛋性温,食(shí)用之后很容易(yì)导(dǎo)致人体(tǐ)内的燥热之气的(de)加重,尤其是本身就是热性(xìng)体质的人群,也不(bù)建议食用鹅蛋,易导致口腔(qiāng)溃疡,大便(biàn)干燥(zào),消(xiāo)化不良(liáng),腹(fù)胀等不适症状。

  鹅(é)蛋(dàn)当中(zhōng)的蛋白(bái)质、脂(zhī)肪、胆(dǎn)固醇的含量(liàng)是比(bǐ)较高的,身(shēn)体肥胖的人群(qún)也不建议(yì)食用鹅蛋(dàn),以加重身体脂肪(fáng)含(hán)量导致(zhì)肥(féi)胖情况不(bù)能被缓解(jiě),

  本身有腹(fù)泻、肠胃虚弱的人群(qún)也不建议食用鹅蛋,易加(jiā)重腹泻(xiè)的的症状,且(qiě)鹅蛋的食用量也要(yào)注意,主要是一次(cì)摄入(rù)过多的(de)鹅(é)蛋会导(dǎo)致患者肠胃负担的加重且很难被人体消化吸收,一般一天食用(yòng)1到2颗鹅蛋(dàn)即可。

  但若鹅蛋(dàn)的(de)食用量合适,且个人(rén)体质也健康正常的(de)人群食用鹅蛋之后是可以起到补益身体的作用的,主要(yào)是(shì)鹅蛋当中的铁、磷、维生(shēng)素A、D、核黄(huáng)素和(hé)硫胺素等营(yíng)养物(wù)质含量(liàng)丰(fēng)富,对人体健康是有益(yì)的。

新鲜鹅蛋(dàn)如何保(bǎo)鲜存放时间(jiān)长

  1、石(shí)灰(huī)水贮藏(cáng)法(fǎ):取0.5千克生石灰(huī)加25千克(kè)清水充分搅拌(bàn),经2天的静(jìng)置沉淀(diàn)后,取上面的清液倒入缸内(nèi),然后将挑(tiāo)选(xuǎn)好的(de)新鲜鹅蛋(dàn)放人缸内浸(jìn)泡,盖上缸盖,周围温(wēn)度保持在(zài)25℃以下,最好(hǎo)是(shì)10℃-15℃,采用此法(fǎ)一般(bān)可(kě)保(bǎo)存3-4个月。

  2、简易贮藏法:在容(róng)器(qì)中添加填充(chōng)物,如谷(gǔ)糠(kāng)、锯末、谷物、豆类、植物(wù)灰等(děng),进行新鲜鹅(é)蛋贮(zhù)藏(cáng)。

  3、淡盐水(shuǐ)贮藏法:清水5千克、食(shí)盐(yán)35克,经煮沸搅(jiǎo)拌,取出晾凉(liáng),将新鲜(xiān)鹅(é)蛋放入容(róng)器(qì)内(nèi),再将配好的盐水灌入,直至盐水高出蛋面3-4厘(lí)米。

鹅蛋怎么(me)保存 鹅蛋存放(fàng)方法

  鹅蛋在(zài)保存(cún)上面其(qí)实有(yǒu)很多(duō)要注意的点(diǎn),比较常见的储存方法有(yǒu)冷藏法(fǎ),石灰水储藏法和淡盐水储藏法,这几(jǐ)种方法(fǎ)对于保(bǎo)存鹅(é)蛋来说(shuō)效(xiào)果都是比(bǐ)较好的。

   鹅蛋怎么保存

   1、冷(lěng)藏法:将检验合格的鲜蛋,保存在温度为1℃-2℃的(de)冷库(kù)内(nèi),在(zài)这样(yàng)的温度下,胚胎停止发育,蛋内的微生(shēng)物和酶的(de)活动受到抑制,保鲜的(de)目的自然就达成了。

  

   2、石灰水(shuǐ)贮(zhù)藏法:取(qǔ)0.5千克生石灰加25千(qiān)克清(qīng)水(shuǐ)充分搅拌(bàn),经2天的静置沉淀(diàn)后,取上(shàng)面(miàn)的清(qīng)液倒入(rù)缸内,然后将挑选好(hǎo)的蛋放人缸(gāng)内浸泡(pào),盖上缸(gāng)盖,周围温度(dù)保(bǎo)持在25℃以下,最好是(shì)10℃一15℃,采(cǎi)用此(cǐ)法(fǎ)一般可保存3-4个月。

  

   3、简易贮藏法(fǎ):在容器(qì)中(zhōng)添加填充物,如(rú)谷(g95311怎么转人工服务,95311怎么转人工服务直接通ǔ)糠、锯末、谷物、豆(dòu)类、植(zhí)物灰(huī)等,进行鲜蛋贮(zhù)藏。

  

   4、淡盐水贮(zhù)藏法:清水5千(qiān)克(kè)、食盐35克(kè),经煮沸搅拌(bàn),取出晾凉,将蛋(dàn)放入容(róng)器(qì)内,再将(jiāng)配好的盐水灌(guàn)入,直至盐水高出蛋(dàn)面3-4厘米(mǐ)。

  鹅蛋存放(fàng)小技巧

   1放在通风处,不要水(shuǐ)洗(xǐ),有污物(wù)的蛋(dàn)可以先用温水(shuǐ)浸(jìn)过的半湿毛巾擦一遍(biàn),然(rán)后大头朝上小(xiǎo)头朝下,竖着放在冰箱里,能保鲜较长时间。

  

   2在蛋的表(biǎo)面(miàn)均匀(yún)地涂上一层(céng)食用油,或用保鲜膜包裹后放入冰箱,都可防止蛋壳内的水分(fēn)蒸发,阻止外部(bù)细菌(jūn)侵入蛋内。

  鹅蛋(dàn)营养(yǎng)成分

   1鹅蛋中含(hán)有(yǒu)多种蛋白质,最(zuì)多和最主要的是(shì)蛋白(bái)中的卵白蛋(dàn)白和蛋黄(huáng)中的卵黄磷蛋(dàn)白,蛋白质中富(fù)有人体所(suǒ)必须(xū)的各种氨基酸,是完(wán)全蛋白质,易于人体(tǐ)消(xiāo)化吸收;

  

   2鹅蛋中(zhōng)的脂肪绝大部(bù)分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂(zhī),其中约一半(bàn)是卵(luǎn)磷脂,这(zhè)些成分(fēn)对人的脑及(jí)神(shén)经组织的发育有重大作用;

  

   3鹅蛋中的矿(kuàng)物质(zhì)主(zhǔ)要含(hán)于蛋黄内(nèi),铁、磷和钙含量较(jiào)多,也容易被人体吸收利用;

  

   4鹅(é)蛋中的(de)维生素也很丰富,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素(sù)和(hé)硫(liú)胺素,蛋白中的维(wéi)生素以核(hé)黄素和尼克酸(suān)居多,这些维生素也是人体所(suǒ)必须的维生素。

  鹅蛋的做(zuò)法大全(quán)

   一(yī)、水煮鹅蛋

  

   材料:鹅蛋(dàn)1粒、水半锅(guō)、半小匙盐

  

   做法:

  

   1、盐(yán)放入水中,煮滚,水(shuǐ)沸(fèi)腾后(hòu),将(jiāng)蛋用(yòng)勺子放入水中(zhōng)煮(zhǔ)。

  

   2、煮三分钟,蛋白凝固幼(yòu)嫩,蛋黄(huáng)半熟。

  六分钟,蛋白凝(níng)固,蛋黄(huáng)半熟。

  十分(fēn)钟(zhōng),蛋全熟。

  

   二(èr)、鹅蛋(dàn)炒牛肉

  

   材(cái)料(liào):牛肉、酒、香油、胡(hú)椒、生粉、生(shēng)抽(chōu)、小苏打、鹅蛋、葱、盐、鱼露

  

   做法:

  

   1、牛肉半斤用酒(jiǔ)、生抽、生粉、胡椒(jiāo)粉、香油拌匀腌十(shí)分(fēn)钟。

  如(rú)果早上买(mǎi)来晚上吃也可以切好腌冰(bīng)箱冷(lěng)藏。

  建(jiàn)议你最(zuì)好(hǎo)在炒前加点(diǎn)小苏打。

  可以让牛(niú)肉更鲜(xiān)嫩,切记不能(néng)过量。

  

   2、鹅(é)蛋一个(gè),打(dǎ)散(sàn)加盐调匀后(hòu)加点葱(cōng)花拌匀。

  

   3、油锅烧热。

  下油,油有点温度时下牛(niú)肉(ròu)。

  (温(wēn)油下锅能让肉类嫩(nèn)滑(huá))。

  

   4、炒(chǎo)到(dào)牛(niú)肉半熟时倒(dào)入(rù)蛋液翻炒。

  如果你喜欢鱼(yú)露味道可加点鱼露。

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