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　　修(xiū)正丰(fēng)乳霜对(duì)于(yú)丰胸是非常有效(xiào)果(guǒ)的，但是需要(yào)规范的使用，在每天早上起(qǐ)床(chuáng)之前，把(bǎ)丰胸乳霜涂(tú)抹(mǒ)在(zài)胸部，然(rán)后用手进行按(àn)摩，通过(guò)按摩，可以使得胸部的细胞运动，从而使得(dé)这些细胞变得活(huó)跃而增长(zhǎng)，同时(shí)晚上(shàng)也(yě)需要进(jìn)行一次，一般在一个月左右就能看见胸部(bù)变大，除(chú)了这种(zhǒng)方法(fǎ)，做(zuò)丰胸手术也(yě)是可(kě)以的。

丰胸(xiōng)霜(shuāng)停用为(wèi)什(shén)么(me)会反弹

　　丰胸产品之所以会反弹，是(shì)因为很难补充乳房(fáng)细胞的(de)丰(fēng)胸营养，真正进入到乳房祈祷丰胸功效的成(chéng)分微乎其微，所以就很难达到满(mǎn)意的丰胸效果。

　　建议注意使用(yòng)食疗法和按摩(mó)法进行巩固，这样完全符合胸部发(fā)育的自然规律，从而使(shǐ)胸部实现二(èr)次自然健康发育,全面(miàn)提升、紧致、坚挺，呈(chéng)现完美胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对于(yú)丰胸(xiōng)这件事(shì)，大家(jiā)可以采用自然(rán)丰胸的(de)办法，饮食上注意(yì)及时补充(chōng)营养(yǎng)，尤其(qí)是补充(chōng)维生素a及(jí)蛋白质，可以选择酒酿、猪蹄、鸡爪(zhǎo)、豆制品(pǐn)等多种营养(yǎng)含量且能够促(cù)进乳腺(xiàn)发育(yù)的(de)食物，也不是说每日都要吃，适量的均衡(héng)饮食，在很大的(de)程(chéng)度上是可以(yǐ)帮助丰(fēng)胸的(de)。

　　运动上多做(zuò)一些扩胸运(yùn)动，比如瑜伽、俯卧撑、游(yóu)泳这些，都是可以帮助女性更好的增(zēng)大胸肌(jī)，从而(ér)起到丰(fēng)胸(xiōng)的效果。

怎么避免丰胸(xiōng)霜反(fǎn)弹

　　一、要保持营养的摄入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及鲜奶(nǎi)等成(chéng)为我们的饮食主打，因为(wèi)含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

　　让(ràng)黄豆、花生、杏仁(rén)、桃仁、芝(zhī)麻及(jí)粟米(mǐ)等(děng)成为饮食(shí)伴侣，因为(wèi)种籽和(hé)坚果类食(shí)品(pǐn)是有效(xiào)的(de)天然健(jiàn)胸滋养品(pǐn)。

　　让橙子、葡萄、西柚及(jí)蕃茄等成(chéng)为补给(gěi)重点加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国，因为富(fù)含维(wéi)他命C的食物，可防止胸部变形。

　　让芹菜、核桃及红腰豆(dòu)等成为(wèi)主要(yào)蔬(shū)菜，因为(wèi)蕴(yùn)含有丰富维他命E的食物，有助(zhù)胸部(bù)发(fā)育。

　　让椰菜、椰(yē)菜花及葵花籽油等(děng)成为随(suí)时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素(sù)的分泌。

　　二(èr)、要坚持做有利于丰(fēng)胸的运动(dòng)

　　为你介绍几个简单丰胸(xiōng)动作，能帮助(zhù)身体调整内(nèi)在气息，促(cù)进胸部血液循环和营养供给，锻炼胸部(bù)肌肉，集中胸部(bù)脂(zhī)肪，实现(xiàn)快速(sù)丰(fēng)胸(xiōng)目(mù)的。

　　1、两腿并拢站直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另(lìng)外，臀部用力提起，两手(shǒu)垂放在腿(tuǐ)部(bù)两侧(cè)。

　　2、缓(huǎn)慢呼(hū)气，同时身体重心往(wǎng)下，呈半蹲姿(zī)势。

　　做(zuò)这个动(dòng)作时，会感到尾(wěi)椎处往下延伸(shēn)。

　　3、在(zài)步骤(zhòu)2的(de)姿(zī)势(shì)上，吸气，然后两手慢(màn)慢(màn)抬起(qǐ)，与地面平(píng)衡(héng)。

　　注(zhù)意(yì)两(liǎng)手打(dǎ)开(kāi)，并于肩膀同(tóng)宽。

　　4、臀部坐(zuò)在(zài)腿上，然后(hòu)呼气，两手往上举起，同时(shí)手指心相贴，脊(jí)椎尽量(liàng)往(wǎng)上延伸。

　　5、身体躺在左侧，两脚(jiǎo)膝盖(gài)为弯曲，左手放在右膝盖侧(cè)面，然后右手带动(dòng)身体往后张开(kāi)，注意眼睛看着(zhe)右手指尖。

　　大概做3到(dào)5次呼吸，然后恢(huī)复(fù)原来动作，换(huàn)另一侧(cè)身体重复(fù)动作(zuò)。

丰胸霜怎么用效果好(hǎo)

　　Step1：用热水(shuǐ)冲(chōng)洗(xǐ)胸部，水温(wēn)稍高些(xiē)对加(jiā)速胸腺(xiàn)组织血(xuè)液(yè)循(xún)环，擦(cā)干后，滴5-6滴在(zài)手掌(胸部)以大拇(mǔ)指一边，另外四(sì)指合拢为一边，虎口(kǒu)张(zhāng)开，从两边(biān)胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保(bǎo)持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向(xiàng)中(zhōng)央(yāng)推，推到中央后同(tóng)时右手从左(zuǒ)乳(rǔ)下方(fāng)将左(zuǒ)乳(rǔ)尽量往上推，就是两只(zhǐ)手交错着推左乳，重复(fù)30次，换右乳(rǔ)房，此(cǐ)动作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成(chéng)罩子状(zhuàng)，五指稍分(fēn)开，能罩住乳房的样子，要(yào)稍稍(shāo)弯腰(yāo)，双(shuāng)手罩住乳房后(hòu)从底部(不是下部)往乳头方向做提拉动(dòng)作。

　　Step4：双手绕着乳房做圆圈(quān)形按摩，按摩到(dào)胸部(bù)上剩下的所以的(de)精油都吸收干为止。

丰胸霜品牌推荐

　　1.puella丰胸霜

　　号称纯植物(wù)提(tí)取(qǔ)我(wǒ)也不太清楚。

　　但(dàn)是(shì)为(wèi)什么我一定要安利!因为真的有效(xiào)果(guǒ)!用法(fǎ)是取(qǔ)一元(yuán)人民币硬币大(dà)小，然后(hòu)顺时针按摩胸部到完全吸收，早晚各(gè)一次或者晚(wǎn)上洗完(wán)澡一次。

　　按摩肯定(dìng)有辅助作用，但是这个丰胸霜(shuāng)绝对是起了很大作用!我胸型不好看(kàn)，外扩严重，而且只有A cup，左右大(dà)小(xiǎo)不一。

　　烦恼胸部问题(tí)很久了(le)，入手了一个星期(qī)左右，有两天(tiān)忘记用，没(méi)有反弹。

　　真(zhēn)的!有!效!果(guǒ)!妹子们都(dōu)可以去试试，反正我一定会(huì)坚持(chí)用的(de)，现(xiàn)在感觉右(yòu)边都接近B cup了(le)，但是太软了不够紧(jǐn)致，希望可以(yǐ)day day up!

　　2.freezeframe的丰胸膏

　　这款在澳经过大量(liàng)临床验证，有效提升Cup变大，变挺，更加(jiā)紧实。

　　78%的使用者会见效，一般(bān)一支使用20-30天，2支/周期。

　　采用特有的生物肽技术(shù)促进(jìn)脂(zhī)肪(fáng)生成，安全有效。

　　含有牛油果、山(shān)竹、小球藻等植物(wù)成分，促进脂肪和胶(jiāo)原蛋白。

　　由于不(bù)含激(jī)素(sù)，有一(yī)个(gè)慢慢(màn)增(zēng)长的过程，不会立竿见影一涂就变大了(le)哦，请(qǐng)大家理(lǐ)性看(kàn)待。

　　建议坚持2-3周期，无论是天(tiān)生平的妹(mèi)子，还(hái)是(shì)产后需要恢(huī)复的妈妈，都可以使用。

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