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山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么保存不变(biàn)质？将(jiāng)干核桃放在(zài)干(gàn)燥的通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃的(de)表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于(yú)加强(qiáng)身(shēn)体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖(dùn)莲子更是营(yíng)养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固(gù)表止汗(hàn)、益气除(chú)热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功(gōng)效(xiào)是(shì)补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中(zhōng)也(yě)可以多吃一(yī)些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作(zuò)用(yòng)，可(kě)以增(zēng)强记忆力，而且还可以增(zēng)强身体的山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤抵抗力，在日常生活(huó)中一定要多锻炼身体(tǐ)，不(bù)要过多的劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)汤(tāng)，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥是比较(jiào)平和(hé)的(de)滋补食(shí)疗，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥的(de)好(hǎo)处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可(kě)以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没(méi)有(yǒu)明显禁忌(jì)。