张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照(zhào)，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来(lái)是一(yī)个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉(jué)相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市)候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不(bù)过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能会(梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市huì)服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身(shēn梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市)材(cái)，少吃多(duō)动是(shì)最好的(de)方式。其(qí)实这个(gè)方(fāng)法谁都(dōu)知(zhī)道(dào)，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时(shí)代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的(de)认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提(tí)升了(le)人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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