随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来(lái)越多的人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因tan1等于多少，tan1等于多少兀此很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生(shēng)理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理需(xū)求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友在工(gōng)作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了(le)工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无(wú)法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理和(hé)精神压力(lì)，能够让女人的身心变得(dé)更(gèng)加(jiā)的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可(kě)能会将他人(rén)身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的时候(hòu)，能够(gòu)自(zì)己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是(shì)对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如(rú)果这样过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会(huì)大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率，而且长期如(rú)此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这(zhè)样(yàng)反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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