怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及(jí)果胶(jiāo)等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有一定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则(zé)要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气(qì)味，而没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结(jié)构(gòu)非常紧实(shí)，就证明(míng)南(nán)瓜的(de)成(chéng)熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一样的。<俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗/p>

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗个是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮(pí)。

　　购(gòu)买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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