随着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人们都没(méi)有(yǒu)时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都(dōu)选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用(yòng)手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的(de)，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻(qī)两(liǎng)地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需求就无(wú)法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上(shàng)的(de)病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自(zì)己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)情(qíng)况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预(yù)防(fáng)细(xì)菌和病(bìng)阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的(de)镇痛(tòng)剂，这也(yě)是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活(huó)中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当的自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的(de)阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译爱(ài)自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万(wàn)不要(yào)频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这(zhè)样(yàng)过于频繁的(de)话(huà)，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情。

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