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82厘米是(shì)多(duō)少裤头

　　82厘米是(shì)32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平(píng)常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计(jì)算公(gōng)式，将82除于33.33就得(dé)出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的换(huàn)算公(gōng)式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长度(dù)单位，中国叫市尺（现代三(sān)尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古(gǔ)代侠客用(yòng)来比斗的武(wǔ)器）、戒～（宗(zōng)教(jiào)场所或教育(yù)机构(gòu)用来体罚(fá)学员使之更加(jiā)虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推(tuī)腰(yāo)法

　　患者(zhě)俯卧位，术(shù)者站于患(huàn)者一侧，一(yī)手推压腰部(bù)痛处，一(yī)手扳起患者对侧肩前部至(zhì)最(zuì)大限度(dù)，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者俯卧(wò)位，术者站(zhàn)于患者一侧，一(yī)手推压腰部(bù)痛处(chù)，一手从患(huàn)者对(duì)侧腰关节(jié)前(qián)上方将其下肢搬起到(dào)最大(dà)限度时，双手同(tóng)时(shí)扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双下肢在(zài)上者髋膝(xī)关节屈曲，在(zài)下者伸(shēn)直(zhí)，术者一手(shǒu)推按住(zhù)患者肩(jiān)前部(bù)或(huò)肩后部，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至最(zuì)大限度后，两手同时用力(lì)，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法(fǎ)

　　取患者前屈坐位(wèi)，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患(huàn)者(zhě)后侧方，用一手(shǒu)拇指按住需要扳动的棘突，另(lìng)一手(shǒu)从患者健侧腋(yè)下伸(shēn)出，钩扶住其颈项(xiàng)部，将患(huàn)者腰部从前屈位(wèi)向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至(zhì)最(zuì)大限度(dù)时(shí)，一手用力扳动腰部(bù)，一手(shǒu)拇(mǔ)指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处(chù)，一手从患者双(shuāng)膝关节前上方(fāng)托起下肢，双手同时用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度(dù)适(shì)中(zhōng)

　　腰部有一个生(shēng)理曲度，床垫(diàn)可适当加(jiā)厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不要(yào)穿(chuān)太高(gāo)的鞋，容(róng)易增加腰部的(de)劳累(lèi)，长期站立、行走(zǒu)者尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺乳期(qī)尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰部(bù)，促(cù)进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒(dào)走(zǒu)。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都(dōu)可以锻(duàn)炼到腰部肌(jī)肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前在床上做燕子飞(fēi)运动。

　　对于(yú)久(jiǔ)坐的上班族(zú)来说，可以每天每隔段时间做(zuò)扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无(wú)论男女，在四季(jì)都应(yīng)该(gāi)好好护住腰部，特(tè)别是在冬季，千(qiān)万不能为了风度而不要温度。

　　此外(wài)，女性的月经期、生(shēng)孩子等(děng)都可(干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招kě)以损伤肾气，因此(cǐ)，女(nǚ)性朋友(yǒu)更应(yīng)该时刻(kè)注(zhù)意腰部的保暖。

　　如坐月子(zi)期(qī)间(jiān)，要穿长衣服保护腰部，以(yǐ)免(miǎn)出现月子病中的腰痛。

腰(yāo)围82是几尺几(jǐ)的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都是长度的度量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招　即82厘(lí)等于(yú)2尺(chǐ)46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际(jì)长度度量单位

　　（1）国(guó)际长度度(dù)量(liàng)单(dān)位有毫(háo)米(mǐ)、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘(lí)米(mǐ)=1000毫(háo)米。

　　2、中国(guó)长度度量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长(zhǎng)度(dù)单位有丈(zhàng)、尺、寸(cùn)、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通(tōng)常用的长度测量工具有量块、角度量(liàng)块(kuài)、多面棱体(tǐ)、正(zhèng)弦(xián)规(guī)、卡尺(chǐ)、千分尺(chǐ)、多齿分(fēn)度台、比较仪、激光(guāng)测长仪、工具(jù)显(xiǎn)微(wēi)镜、三坐标测量机等(děng)。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度百科-长度单位

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