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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步频(pín)就是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一百米(mǐ)所用的(de)步(bù)数，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步(bù)，步(bù)幅就是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的(de)，我跑粤西是指什么地方yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>粤西是指什么地方一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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