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沙田柚(yòu)可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗

　　沙田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不(bù)可以(yǐ)减肥,柚子属(shǔ)于(yú)较常(cháng)见(jiàn)的(de)水果,含有一定的(de)维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等(děng)营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚(yòu)子,可为身体(tǐ)补充一定营养成(chéng)分。但柚(yòu)子没有燃烧脂(zhī)肪(fáng)的作用,不能(néng)只通过吃柚子进(jìn)行减(jiǎn)肥。

沙田(tián)柚怎么(me)样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看(kàn)外(wài)观(guān)。

　　每(měi)个东西都有(yǒu)它适合自己(jǐ)的大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子时(shí)，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小柚子(zi)多半是(shì)还没成熟的，味道一(yī)般都会很(hěn)酸(suān)，当(dāng)然(rán)了(le)，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分(fēn)，吃(chī)起来(lái)也没有什么(me)味(wèi)道(dào)。

　　形状上的(de)话，好的(de)柚子一般(bān)都是上(shàng)面尖，下(xià)面平(píng)，这种柚子的品(pǐn)质(zhì)比(bǐ)较好，但要不是这个(gè)形状(zhuàng)的话，就建议不要(yào)购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的时候表皮都(dōu)是青(qīng)色(sè)的，但要是表皮是(shì)比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就(jiù)代表(biǎo)了(le)这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面(miàn)抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌，总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳已经没有什么水分了，没(méi)有水(shuǐ)分的(de)吃(chī)起来会(huì)太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑(huá)均匀、毛孔小的，而(ér)且被光照还能泛(fàn)着(zhe)光的，就(jiù)说明这种柚子是(shì)生(shēng)长得比较好的，可(kě)以(yǐ)放心购买(mǎi)，但要是(shì)摸(mō)起来(lái)是比较糙的，外表起着(zhe)褶子不泛光(guāng)的，这种(zhǒng)柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部(bù)，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个(gè)柚子(zi)的水分(fēn)充足，非常的(de)新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能够按(àn)进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌，总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳以(yǐ)放(fàng)弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大(dà)的柚子(zi)，果肉(ròu)可能没(méi)什(shén)么水分，吃起(qǐ)来也没有(yǒu)什么(me)味道(dào)。

　　形状上好的柚子一般都是(shì)上(shàng)面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成(chéng)熟(shú)的时(shí)候表皮都是青色(sè)的，但(dàn)要(yào)是(shì)表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就代(dài)表了这个柚子是比较老(lǎo)的(de)了(le)，里面已经没(méi)有(yǒu)什么水(shuǐ)分了，没(méi)有水分的吃起(qǐ)来(lái)会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的(de)下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的(de)脐部，按(àn)上去(qù)要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分充足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁(zhī)，抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌，总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳但如果是软软的(de)，能够按进(jìn)去的，就(jiù)说(shuō)明这个柚子里面已经(jīng)干(gàn)了(le)，里(lǐ)面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡(gòng)品，容县种植沙田柚(yòu)的历史已有两千(qiān)多年，其果(guǒ)大形(xíng)美、味甜(tián)蜜且耐贮(zhù)藏(cáng)，而(ér)果实则(zé)为葫芦形和(hé)梨形，果蒂部(bù)呈(chéng)短颈(jǐng)状，果(guǒ)底常有古铜钱大的环(huán)状印圈内有放射(shè)沟纹，常称为(wèi)菊(jú)花底或(huò)金钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏(cáng)，果实可(kě)贮藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风味尤(yóu)佳，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形(xíng)，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色(sè)或虾肉色，风(fēng)味浓甜品质上等(děng)。

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