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23岁属什么生肖芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹菜(cài)榨汁要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用生的(de)好还(hái)是熟的(de)好芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下的。

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芹菜榨(zhà)汁要开(kāi)水焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟的(de)好

　　芹菜榨汁(zhī)要(yào)开水焯(chāo)一下的。

　　1.芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下(xià)，因(yīn)为在(zài)芹菜表面(miàn)会(huì)有很(hěn)多的细菌(jūn)，而且在表面(miàn)还(hái)会(huì)有(yǒu)很(hěn)多的泥(ní)污(wū)，所以必须要进行焯水，这样才能够保(bǎo)证青菜的新(xīn)鲜(xiān)，同时也可以去除表(biǎo)面的泥污(wū)，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹(qín)菜榨(zhà)汁用开水(shuǐ)焯的(de)具体方法为首(shǒu)先清洗干净，然后(hòu)起锅烧水，将青菜放入(rù)到锅(guō)里面煮5~10分钟之后(hòu)捞(lāo)出(chū)，就可以完(wán)成焯水，这(zhè)样制作(zuò)出来(lái)的味(wèi)道就(jiù)比较好(hǎo)吃，而且也不(bù)会出现拉(lā)肚子的情况(kuàng)。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用生(shēng)的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不(bù)管是用(yòng)生的还(hái)是熟的都是可(kě)以的。

　　要是(shì)肠胃(wèi)比(bǐ)较好喜欢吃些生食的话，可以直接用生(shēng)的榨(zhà)汁，由于(yú)生的芹(qín)菜味道(dào)比(bǐ)较重所(suǒ)以很(hěn)多人都不(bù)能接受(shòu)。

　　要是不能(néng)接受的话也可以(yǐ)用熟的芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁的，效果是一(yī)样的(de)。

芹(qín)菜榨汁用什么芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽都同属于芹菜，但是西芹和芹菜含水量不一样且(qiě)所含营养价值也不同。

　　芹菜中(zhōng)所(suǒ)含的粗纤维成(chéng)分比较多，榨(zhà)出(chū)来(lái)的(de)汁(zhī)水所含(há23岁属什么生肖n)的杂(zá)质比较多，难以下咽(yàn)。

　　西芹水分含(hán)量比较多，粗纤维较少，所以西(xī)芹榨出(chū)来的汁(zhī)水比较纤细浓稠，且(qiě)不含(hán)太多杂质(zhì)，比较容(róng)易吞咽，所以选择榨芹(qín)菜汁(zhī)时选用西(xī)芹较好。

芹菜(cài)榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子去(qù)掉,叶(yè)子营养很高。

　　很多人(rén)吃芹菜会把芹菜叶丢(diū)掉,这种吃法(fǎ)是不科学的,因为芹(qín)菜叶的营养远远高(gāo)于茎(jīng)。

　　研究发现(xiàn),芹(qín)菜(cài)叶中的胡萝卜素、维生素C、维生(shēng)素B1、蛋(dàn)白质、钙(gài)物(wù)质的(de)含量都高(gāo)于芹(qín)菜(cài)茎,其中(zhōng)个别营养成分要(yào)高出芹(qín)菜茎几(jǐ)十(shí)倍(bèi)。

　　芹菜叶中(zhōng)还含有(yǒu)维生素E,而芹菜茎(jīng)中没有。