生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够(gòu)盖(gài)下(xià)的。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题(tí)，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是(shì)能够(gòu)一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为美(měi)妙的(de)茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材料制造(zào)，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢得(dé)各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶(chá)的茶友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质量风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生茶(chá)和(hé)熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等(děng)保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实(shí)际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀(yún)的分(fēn)入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入(rù)公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一(yī)些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员须以最平(píng)缓、最(zuì)天然的心态为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有(yǒu)“一(yī)人得神、二人(rén)得(dé)趣、三(sān)个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心(xīn)态(tài)的(de)表现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而(ér)一(yī)些心理素质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的(de)心境(jìng)是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适合(hé)不(bù)改动的(de)状(zhuàng)况下(xià)把握(wò)水温(wēn)文浸泡时刻，还可依(yī)个人(rén)口感，彼(bǐ)此和(hé)谐中和后，争夺(duó)以最天(tiān)然的(de)心态泡出(chū)最(zuì)优(yōu)质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才(cái)的传统文(wén)明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名(míng)远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今且又(yòu)到达巅(diān)峰盛世品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传统文明的精(jīng)力享用就(jiù)应该在高雅的环(huán)境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中的每一(yī)个部(bù)位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤(tāng)的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多(duō)，这(zhè)样(yàng)水中(zhōng)的氧(yǎng)气(qì)过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么，关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗器皿和品茗人(rén)数的(de)多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分(fēn)泡(pào)的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧压(yā)投(tóu)茶(chá)量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱(ěr)茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧压(yā)茶居(jū)多(duō)，所以(yǐ)在泡这类茶的时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好备用，也(yě)能够(gòu)喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶(chá)能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡(pào)一(yī)会;反则(zé)缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而定(dìng)，水温太(tài)高，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不(bù)只(zhǐ)能够更好的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一(yī)种安静(jìng)慈祥(xiáng)的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入(rù)公(gōng)正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱(zán)们具体介绍冲泡进(j关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么，关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗ìn)程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数(shù)多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的(de)效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一(yī)点的茶具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶(hú)的(de)透气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲泡(pào)普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡最好是用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐(jiàn)渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不(bù)会(huì)发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是(shì)指茶商为了(le)获取赢(yíng)利(lì)，把茶(chá)叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如(rú)过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一(yī)种传统包装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以保证(zhèng)清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开(kāi)了(le)的普关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么，关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需求留意(yì)的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰(qià)当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明(míng)一(yī)个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于正常醇(chún)化的(de)外部(bù)环(huán)境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹(wén)明晰(xī)，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎么(me)选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红(hóng)浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道(dào)，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化(huà)学成分在微生物和(hé)酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新(xīn)物质发(fā)生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令(lìng)人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便(biàn)是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味(wèi)是(shì)不(bù)同(tóng)的(de)。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降临不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期(qī)降暂时，经血会消耗掉(diào)不(bù)少体内(nèi)的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯(guàn)性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质(zhì)或补(bǔ)血药中(zhōng)的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀(huái)孕(yùn)期不适合喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液循环(huán)按(àn)捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合(hé)饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾(pí)气(qì)欠好睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成(chéng)分)含(hán)量的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排(pái)出(chū)，还(hái)能(néng)发送毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大(dà)都(dōu)是(shì)因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成(chéng)人(rén)的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指(zhǐ)下(xià)降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着地(dì)按捺(nà)血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及(jí)按(àn)捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶的冠(guān)心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧化构成的(de)茶色(sè)素，经动物体外(wài)试验均(jūn)提示有(yǒu)显着(zhe)的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素P等(děng)都(dōu)是防治高血(xuè)压的有用(yòng)成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及(jí)儿茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄素对血(xuè)管(guǎn)严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能(néng)直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证(zhèng)明是人体变老的机制(zhì)之一(yī)，选用一(yī)些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和微量元(yuán)素等也有必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构成具(jù)有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特的酶(méi)系(xì)，面具还可直(zhí)接和亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效果，改动(dòng)其活性(xìng)，然后削(xuē)减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的(de)重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要(yào)强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增(zēng)强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合(hé)特(tè)能(néng)够添加消化(huà)道的(de)活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏在(zài)酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后起到显(xiǎn)着的(de)利尿效果。

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