牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去(qù)，五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果非常好。三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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