黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除(chú)胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　音域划分从低到高，人声音域划分　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了(le)归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾的(de)作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是(shì)可以使人的气机得(dé)到(dào)提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用(yòng)，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)音域划分从低到高，人声音域划分熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟(shú)春豆组的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆(dòu)为青(qīng)子(zi)叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养价值高。

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