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自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几(jǐ)个(gè)月(yuè)，42周是几个(gè)月保质期是十个半月的。

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42周是几(jǐ)个月，42周是几个月(yuè)保质期

　　是十个(gè)半月的。

　　孕期通常以四周为一个月(yuè)计算，而四十二周已经算是十个半月。

　　而通常(cháng)孕产期的计算是(shì)指在(zài)末次月经的第一天算起，四十周后则为预(yù)产期，而(ér)宝(bǎo)妈目(mù)前的(de)情况已经算是超过预产期两周，提(tí)醒宝妈一定要做好(hǎo)产检(jiǎn)工作(zuò)，及时跟医生(shēng)反(fǎn)应自己(jǐ)的情(qíng)况，以免出现意(yì)外情况。

怀孕十个(gè)月(yuè)是多少天(tiān)

　　整个怀孕期约(yuē)为280天，预产期为末次月经(jīng)的月份-3或+9，日子+7.如末次月经为1月15日，预(yù)产期为(wèi)10月22日前后。

孕妇早期注意事项(xiàng)

　　1、节制(zhì)性(xìng)生活。

　　在(zài)怀(huái)孕(yùn)的早(zǎo)期要(yào)注意节制避免自己的夫妻生活，尽量的两(liǎng)个人(rén)分开来(lái)住，因为(wèi)怀孕(yùn)早(zǎo)期是最容易(yì)造成(chéng)流产的，避免夫妻(qī)生(shēng)活对稳态(tài)预防流产有一定的作用。

　　2、避免过重体力劳动和剧烈运动(dòng)。

　　刚怀孕的孕妇(fù)不要从(cóng)事提水(shuǐ)，搬(bān)重物等过重的体力劳动(dòng)，也不要进行跑(pǎo)步，跳(tiào)舞(wǔ)等剧烈的运动(dòng)，过重的(de)体力劳动(dòng)和剧(jù)烈(liè)的运(yùn)动都有可能造成流产(chǎn)。

　　可以适(shì)当的散散步，扫扫地什(shén)么，做(zuò)一些(xiē)简单轻(qīng)松的(de)运(yùn)动。

　　3、保证充足睡(shuì)眠。

　　在孕(yùn)早(zǎo)期孕妇要合理(lǐ)的(de)安排好作(zuò)息时间，保持(chí)充足(zú)的(de)睡(shuì)眠(mián)，不能(néng)经常熬夜(yè)，这样也会(huì)引起胎儿的(de)发(fā)育。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕早(zǎo)期还要(yào)注(zhù)意情绪(xù)，因为(wèi)怀孕的孕(yùn)妇(fù)的精(jīng)神情绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多忍让照顾，不(bù)要让妻(qī)子(zi)情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还会引起流(liú)产(chǎn)的。

　　5、慎服药(yào)物。

　　慎重的(de)服用药物也是(shì)在(zài)怀孕早期应该注(zhù)意的事情。

　　在怀孕的早(zǎo)期乱服药(yào)物会导致(zhì)胎儿畸形，如果(guǒ)因病情严重必须服药的时(shí)候一定要在(zài)医(yī)生的指导下慎重的服药。

　　6、远离宠(chǒng)物。

　　孕早期(qī)的孕妇要注意远离(lí)猫狗等(děng)家庭饲(sì)养的宠物，可以(yǐ)先寄养在亲(qīn)戚家(jiā)中(zhōng)，因(yīn)为接(jiē)触宠物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物(wù)身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿就会造(zào)成胎儿的畸形及(jí)死亡，所(suǒ)以要远离(lí)宠物(wù)。

　　7、注意(yì)个人的卫生(shēng)清洁。

　　在怀(huái)孕以后(hòu)白(bái)带会(huì)增多(duō)，所以要准(zhǔn)备好(hǎo)专用干净的毛巾(jīn)和盆每天(tiān)要清洁阴部，勤(qín)换洗内裤(kù)，这(zhè)样(yàng)可以(yǐ)防止阴部感(gǎn)染炎症(zhèng)伤(shāng)害(hài)到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期(qī)怀孕的期间(jiān)要(yào)注意不要去照(zhào)X光，即使(shǐ)是确认怀(huái)孕(yùn)的话可以使用验孕(yùn)棒等验孕(yùn)的工(gōng)具进(jìn)行测试(shì)。

　　不要自行去多次照(zhào)X光(guāng)，这(zhè)样会导致胎儿的畸形及死亡。

孕妇晚期(qī)注意事项(xiàng)

　　1、孕晚(wǎn)期将接近临产(chǎn)期，一定要坚持产前检查。

　　28-36周，至少两周检查一次；

　　36周后，须每(měi)周检查。

　　2、加强营(yíng)养，保证睡眠(mián)，注(zhù)意卫生，适当活动。

　　3、控制食盐摄入(rù)，不宜过重(zhòng)或蹲位劳动，不宜盆(pén)浴，禁(jìn)止(zhǐ)同房(fáng)，以免早产、早破水。

　　4、学会自我和家庭监护(hù)，能听胎(tāi)心，数胎动，摸(mō)胎位(wè自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好i)，测量子(zi)宫高度等。

　　如胎动12小时(shí)少(shǎo)于20次(cì)，胎心(xīn)每分种少于120次(cì)、多于160次或不规则运动，应(yīng)立即(jí)就医(yī)。

　　5、有(yǒu)以下五种情况(kuàng)，须立即(jí)到医院检查诊治。

　　（1）阴道(dào)见红(hóng)、小(xiǎo)腹(fù)坠胀、尿频、10分(fēn)钟(zhōng)宫缩2-3次(cì)（每次宫缩30秒(miǎo)以(yǐ)上）；

　　（2）阴道(dào)自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好流(liú)水(shuǐ)或血；

　　（3）下肢甚至(zhì)全(quán)身水(shuǐ)肿、头痛眼花、呕吐、血压升高；

　　（4）37周(zhōu)前(qián)出现有规(guī)律或无规律宫缩；

　　（5）预产期已超过10天。

孕妇饮(yǐn)食注意(yì)事项

　　怀孕期(qī)间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒(jiǔ)精的饮(yǐn)品；

　　需(xū)避免腌制，熏制的食(shí)物，亚硝酸盐含(hán)量较高，容易转变成致癌物质，亚(yà)硝酸对母体(tǐ)及胎儿不利；

　　需少吃山楂，山楂有兴奋子宫(gōng)的作(zuò)用，大量食(shí)用有流产(chǎn)的危险。

孕期营养素的补(bǔ)充要点(diǎn)

　　1、怀孕期间(jiān)应(yīng)全(quán)面均衡(héng)的摄入营养，应注意补充含(hán)钙（奶制品，豆制品(pǐn)）、铁（瘦肉，动物(wù)内脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海产品）、碘（海(hǎi)带，紫菜(cài)）、叶(yè)酸（动(dòng)物(wù)内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶蔬菜(cài)）的食物。

　　2、日常食物(wù)摄入叶酸不(bù)足，还(hái)需服用叶酸补充剂(jì)。

　　3、孕妇(fù)可适当摄取奶(nǎi)制品(pǐn)，内含(hán)钙(gài)、蛋(dàn)白质、维生素(sù)A等营养素(sù)，但需(xū)注意勿过度摄取。