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什么是(shì)步频和(hé)步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是一步两米这样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度戊戌年是哪一年，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起步会少一(yī)点，并团(tuán)后面大(dà)概就是一步两米这样子尺蔽态。

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