牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知(zhī)道(dào)他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出(chū)来敷在(zài)脸上(shàng)，大概(gài)十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅仅能(néng)祛(qū)斑，还(há安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介i)对黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备(安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南(安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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