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　　从中医角(jiǎo)度来(lái)说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清(qīng)热去(qù)火(huǒ)、生(shēng)津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的(de)多种维生(shēng)素和矿(kuàng)物(wù)质成(chéng)分，能有效促进(jìn)机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量(liàng)丰富，能(néng)有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改(gǎi)善(shàn)缓解(jiě)上(shàng)火引发的(de)便秘等症状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是(shì)可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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