莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高(gāo)营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生(shēng)物白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述(shù)症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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