黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者(zhě)动(dòng)脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水的(de)坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使人的(de)气机得到提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都可(kě)以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上(shàng)利(lì)用(yòng)，如江苏的(de)泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家(jiā)大豆区域试(shì)验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆(dòu)组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青(qīng)子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高(gāo)。

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