黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘(mì)，还(hái)可(kě)以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年(nián)患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的(de)坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他(tā)就是有一个(gè)健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提(tí)高，同(tóng)时黑钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称(hēi)豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至(zhì)今尚(shàng)在生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟(shú)春大钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大(dà)豆区域试验南方早(zǎo)熟(shú)春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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