随着社(shè)会的(de)发展，越来越多的人(rén)们都没1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的是(shì)自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，但是(shì)很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的(de)女性喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解决生理需求对(duì)身体的健康是(shì)有害(hài)的，其(qí)实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有了生(shēng)理需求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的(de)感(gǎn)染，有(yǒu)助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常生活(huó)中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解(jiě)决一(yī)下生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利(lì)于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自(zì)己的身(shēn)体进入到(dào)高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求有这么多(duō)的(1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间de)好处(chù)，但是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样(yàng)过(guò)于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友对(duì)待性生活(huó)的欲望(wàng)降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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