牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带(dài)来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面(miàn)膜(mó)放进(jìn)去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有(yǒu)大(dà)量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。
<apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次br>除apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次了用牙(yá)膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们(men)还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我(wǒ)们(men)还可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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