铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药(yào)哪(nǎ)个(gè)好吃些，铁棍山(shān)药和小白(bái)嘴山药哪个好吃些呢(ne)小白嘴山(shān)药更(gèng)好的。

　　关于铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪(nǎ)个好吃些，铁棍山药和(hé)小白(bái)嘴山药哪个好(hǎo)吃些呢以及铁棍山药和小白嘴山药哪个(gè)好吃些呢，铁棍山药跟(gēn)小白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个好吃，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山(shān)药哪种好(hǎo)，铁棍山药和小白嘴山(shān)药哪个贵，铁(tiě)棍山(shān)药和小白嘴山药哪个(gè)营养高等问题，小编将为你整理以下的生(shēng)活小知(zhī)识(shí)：

铁棍山(shān)药(yào)和(hé)小白嘴山药哪个(gè)好吃些，铁(tiě)棍山药和(hé)小白嘴山药(yào)哪个好吃(chī)些呢

　　小白嘴山(shān)药和铁棍山药都是药食两(liǎng)用的山药，但小白嘴山药口感软糯甘甜，相比较来说要比铁棍山药(yào)更好吃，并且小白嘴山药营养丰(fēng)富，富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚(fēn)氧化(huà)酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊(náng)素等营养成(chéng)分，营养价值更高于铁棍(gùn)山药，经常食用(yòng)有补(bǔ)脾健胃、美容养颜等作(zuò)用，加上整体比较光滑、带有紫(zǐ)色斑(bān)点，肉质白(bái)如玉好看、皮肉好剥(bō)离(lí)等特点，被(bèi)称(chēng)之(zhī)为最好(hǎo)吃的山药。

小白嘴山(shān)药与(yǔ)铁棍山药的哪一个更好(hǎo)，有什么不(bù)同(tóng)

　　小(xiǎo)白嘴山药(yào)被誉为最好(hǎo)吃的山(shān)药。

　　区别(bié)：

　　1、产地不同(tóng)

　　小白嘴山药：小白嘴山药广泛种植于(yú)深州、安平、安国(guó)、深(shēn)泽、蠡县(xiàn)等地(dì)，该区域古称博陵(líng)。

　　铁棍山药：今河南焦作(zuò)温县、沁阳(yáng)（古怀庆府(fǔ)）等地，其中(zhōng)以温(wēn)县所在(zài)（地(dì)理坐标(biāo)为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山(shān)药地理标识原产地。

　　2、营养成分含量不同(tóng)

　　小白嘴山药：每百克中含有(yǒu)碳(tàn)水化合物19.9--21.5克，蛋(dàn)白质(zhì)1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰(měng)的含量(liàng)也很高，除此之外(wài)还(hái)富含黏(nián)液汁(zhī)、胆(dǎn)碱(ji黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗ǎn)、蛋白质、多酚氧化(huà)酶、维(wéi)生素C、甘露多糖、植(zhí)酸、16种氨基酸、尿囊(náng)素和3、4—二羟基苯乙胺(àn)等。

　　铁棍山药(yào)：块茎中(zhōng)平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾(jiǎ)2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰(měng)5.38ppm。

　　人类所需的(de)20种氨(ān)基酸(suān)中(zhōng)，山药中含有(yǒu)16种(zhǒng)。

　　3、特点不同(tóng)

　　小白嘴山药：小，相同的生产期限，产(chǎn)量(liàng)虽(suī)小但营养价值更高(gāo)；

　　白，表皮较白肉质如玉，皮里易剥离；

　　嘴，山(shān)药末端如(rú)婴儿嘴巴，同时(shí)嘴儿(ér)化读音表明了是最(zuì)好吃的(de)山(s黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗hān)药品(pǐn)种。

　　铁棍山药：垆土铁棍山(shān)药因为地质坚瓷，黏性大，土质硬。

　　所以它弯(wān)弯扭扭(niǔ)，虽然不(bù)是好(hǎo)看，但口感较好(hǎo)；

　　沙土铁棍山药因种植在沙地里，土(tǔ)质松软，口感面甜，营养(yǎng)价(jià)值同样(yàng)较高。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-小白嘴白山药

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-铁棍山药

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗