宝(bǎo)宝们，本号(hào)以(yǐ)前的(de)视频均是(shì)全(quán)部剪辑(jí)降噪处(chù)理后(hòu)上传的，达到的效果就(jiù)是，当(dāng)你点(diǎn)击播(bō)放就能(néng)直接进(jìn)入你需要的部分内(nèi)容，且音频降噪后质量更优，但由于处理后的(de)视频太(tài)大(dà)，上传太费时间。为降(jiàng)低劳动(dòng)强(qiáng)度，后期视频不再(zài)二次剪(jiǎn)辑，只对音频(pín)做降噪(zào)处理，对底噪有要求的宝宝可点(diǎn)击(jī)音频播放，感(gǎn)谢你一路走(zǒu)来(lái)的(de)支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉(jué)经络反应，是指人体通过视、听、触、嗅等感知(zhī)上的刺激，在(zài)耳洞、颅内、头皮、背部或身体(tǐ)其他部位产生令人愉悦的独特刺(cì)激感。

它往往具(jù)有有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量(liàng)低、有非(fēi)常明显(xiǎn)的(de)唇齿(chǐ)音甚至呼(hū)吸，运用真音、混音、气音(假(jiǎ)音)等不同(tóng)发声技巧等(děng)多种特点。特别(bié)是，大部分ASMR制作者为女性，而且制(zhì)作(zuò)者(zhě)利用假音以及(jí)混音(yīn)可以有效的(de)避(bì)免声音中较多的基频部分，使得语言能(néng)量集中在纤(xiān)细空灵的(de)高频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些论(lùn)坛在线讨论组(zǔ)成(chéng)员提出。后来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得(dé)ARME这(zhè)个词(cí)进入了大众(zhòng)的视野。在这条视(shì)频里(lǐ)翻杂(zá)志(zhì)页(yè)、耳(ěr)语、手部(bù)动(dòng)作的听觉加上视觉的刺激，引发了观众的情绪反应(yīng)，产生了愉(yú)悦的(de)感觉。

总(zǒng)结来(lái)讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰等的(de)声音来(lái)达到刺激。根据《自发性知觉经络反应的(de)研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会(huì)触发ASMR。当然，不同人对于同一种触发器所(suǒ)触发(fā)的情感是不同的，大(dà)部分听(tīng)众(zhòng)会有头皮(pí)触(chù)感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些(xiē)的身(shēn)体部位甚至会有类似电流经过(guò)等感受。对于(yú)这种感觉，有(yǒu)的人会觉得(dé)惊奇和刺激，但有(yǒu)的人(rén)却会感觉放松与(yǔ16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长)愉(yú)悦(yuè)，这与每个人的(de)经历是密切(qiè)相关的。

当然，想(xiǎng)要感受最真实的(de)ASMR，你也需要一个好的设备。相比于直接(jiē)外放的效果，使用耳机(jī)来听这些音视频则是(shì)更好的选择。市面上有很多主打ASMR的耳机(jī)，我就不说是哪些(xiē)了，免得有打广告(gào)的嫌疑(yí)。其实只(zhǐ)要(yào)声音清晰，声场、定位(wèi)、成像好，细节表现力足，层次(cì)感丰富的耳机(jī)，都(dōu)可以满足ASMR的需求。如果(guǒ)还能有主(zhǔ)动降噪的(de)功(gōng)能就更(gèng)好了，可(kě)以隔绝外界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有(yǒu)压力大、入(rù)睡难的烦恼(nǎo)，试试选择一(yī)些(xiē)感(gǎn)兴趣的分(fēn)类，让自己的心灵得(dé)到片刻放松(sōng)吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神(shén)经(jīng)

别(bié)忘(wàng)了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们开始吧(ba)

?…原(yuán)声视频…?

…降(jiàng)噪音频…点(diǎn)击下(xià)方按钮即可播放可(kě)退出本页(yè)面(miàn)后(hòu)台播(bō)放

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长