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82厘米是(shì)多(duō)少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围(wéi)82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算(suàn)成市(shì)尺的计算。根据(jù)1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的(de)计算公式，将82除于33.33就得(dé)出换算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到(dào)英(yīng)寸的换(huàn)算(suàn)公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围(wéi)是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代(dài)三尺(chǐ)等于(yú)一米）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫做尺(chǐ)例(lì)如：铁(tiě)～（古代(dài)侠客用来比斗(dòu)的(de)武(wǔ)器(qì)）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学(xué)员使之更加虔(qián)诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市(shì)寸等于3.3厘米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于(yú)患者一侧(cè)，一手推压腰(yāo)部(bù)痛处，一手(shǒu)扳起患者对侧肩前部至最大限(xiàn)度，双手(shǒu)同(tóng)时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧(wò)位，术者(zhě)站于患者一侧，一手推压(yā)腰(yāo)部痛处(chù)，一手(shǒu)从(cóng)患(huàn)者对侧(cè)腰关节前上方将其下肢搬起到最(zuì)大限度(dù)时，双(shuāng)手同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法

　　患(huàn)者侧卧位(wèi)，双(shuāng)下肢在(zài)上者髋膝关节屈(qū)曲，在(zài)下者伸直，术(shù)者一(yī)手推按(àn)住患者肩(jiān)前部或(huò)肩后部，另一手抵(dǐ)住患者(zhě)臀部或髂(qià)前上(shàng)棘(jí)，将患(huàn)者腰部(bù)旋转至最大(dà)限度后，两(liǎng)手(shǒu)同时用力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法(fǎ)

　　取患者前屈(qū)坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐于患(huàn)者后侧方，用一手拇(mǔ)指按住需(xū)要扳动的棘突，另一(yī)手(shǒu)从患者健侧腋(yè)下伸出，钩扶住其颈项部，将(jiāng)患者(zhě)腰部从前屈位向健侧旋(xuán)转(zhuǎn)。

　　当旋转(zhuǎn)至最(zuì)大限度时，一(yī)手用力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同(tóng)时(shí)用力推(tuī)按其(qí)棘突。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患(huàn)者(zhě)仰(yǎng)卧位。

　　术(shù)者一手(shǒu)按压其腰部痛处，一手从患者双膝关节(jié)前上方托起下肢(zhī)，双(shuāng)手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个生(shēng)理(lǐ)曲度(dù)，床垫可适当加(jiā)厚，中度硬度(dù)即可，从而让腰(yāo)肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累(lèi)，长期站(zhàn)立、行走者尽量少穿。

　　同(tóng)时，生理期(qī)、哺乳期尽(jǐn)量(liàng)不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将双手搓至发(fā)热，放(fàng)到(dào)腰(yāo)部，促进血液循(xún)环。

　　另外，经常拉(lā)双(shuāng)杠(gāng)和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子炼(liàn)

　　倒(dào)走、瑜珈、慢(màn)跑等都(dōu)可(kě)以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族(zú)来说，可(kě)以(yǐ)每(měi)天(tiān)每(měi)隔段(duàn)时(shí)间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季(jì)保暖(nuǎn)

　　无论男女(nǚ)，在四季都应该好好护住腰部，特(tè)别是在冬季，千万(wàn)不能(néng)为了风(fēng)度而(ér)不要(yào)温(wēn)度(dù)。

　　此(cǐ)外(wài)，女性(xìng)的月经期、生孩子等都可以损伤肾(shèn)气，因此，女(nǚ)性朋友(yǒu)更应该时刻注意(yì)腰部的保暖。

　　如坐(zuò)月子期(qī)间，要穿长衣服保(bǎo)护腰部，以免出现(xiàn)月子病中的腰痛。

腰(yāo)围(wéi)82是(shì)几尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米(mǐ)和(hé)尺、寸(cùn)都是长(zhǎng)度的度(dù)量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长(zhǎng)度度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米(mǐ)、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换算(suàn)关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米(mǐ)=10厘米(mǐ)、1厘米(mǐ)=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长(zhǎng)度度(dù)量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长度(dù)单位有丈(zhàng)、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的换(huàn)算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工具

　　通(tōng)常用的长(zhǎng)度(dù)测(cè)量工具有量块、角度(dù)量(liàng)块、多面棱(léng)体、正弦(xián)规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分度台、比较仪(yí)、激光(guāng)测长仪、工具(jù)显(xiǎn)微镜、三坐标测量机(jī)等(děng)。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百度(dù)百科-长度(dù)单位

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