黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效(xiào)去除胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖能(néng)够(gòu)帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘(mì)，还可(kě)以改(gǎi)善(shàn)肠(cháng)内(nèi)菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预(yù)防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的功(食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个(gè)健脾(pí)益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是(shì)可(kě)以使人的(de)气机(jī)得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚在生产上(shàng)利(lì)用，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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