随(suí)着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的(de)人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能(néng)并(bìng)不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求对身(shēn)体的(de)健(jiàn)康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的(de)，而(ér)且有些女性可(kě)能(néng)为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自(zì)我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保护(hù)身体健(jiàn)康。

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可以减轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍(rěn)的(de)时(shí)候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身(shēn)体，这样(yàng)更能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得(dé)满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求(qiú)有(yǒu)这么多的(de)好(hǎo)处(chù)，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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