近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年的(de)变化(huà)”，分(fēn)享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角度(dù)更积(jī)极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的(de)“神(shén)话(huà)”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且心情(q随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么íng)也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神(shén)不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制(zhì)好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的(de)生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一年来又(yòu)有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没(méi)有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删(shān)减）

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