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没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一(yī)年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们(men)都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观(guān)看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的(de)变好。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内(nèi)容非(fēi)常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社(shè)交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然(rán)，刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部(bù)博主(zhǔ)。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人(rén)次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家(jiā)跳操…没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩…

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于(yú)在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于(yú)带货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？