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　　1、吃斑(bān)鸠是可以提高(gāo)性(xìng)功能的。斑鸠的营养不仅丰富，而且还有(yǒu)极高的药用价值(zhí)，是非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的滋补用(yòng)的保健食品。其(qí)次，斑鸠的肉(ròu)很容易被(bèi)人(rén)体吸收和消化。肉质鲜嫩含有大量的维生(shēng)素(sù)A和维生(shēng)素B1和人体内造雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间血功能用的微量元素。对久病虚损、气虚、两目昏花、遗尿、尿频(pín)等病症有(yǒu)较好(hǎo)的食疗(liáo)作(zuò)用。对产后妇女、手(shǒu)术后患者及贫血者具有(yǒu)大补功(gōng)能(néng)。健(jiàn)康人食用更能(néng)防病强身。

　　2、斑(bān)鸠(jiū)是一低胆(dǎn)固醇，低(dī)脂肪，高蛋白质，还含有钙元素等营养物(wù)质，能为(wèi)人(rén)体补充营养物质，增强人体的体(tǐ)质和免(miǎn)疫力，有利于人体的健康。斑(bān)鸠(jiū)很适(shì)合男性调(diào)补(bǔ)食用，它(tā)不但(dàn)益气补虚(xū)还(hái)能补肾，是(shì)体质虚(xū)弱和肾虚的人群食疗(liáo)保健(jiàn)的佳品。斑鸠能补虚(xū)痨，强健(jiàn)筋骨，提(tí)高(gāo)机体免疫力，经常适(shì)量食用可以起到强身健体的功效。斑鸠有助(zhù)于人(rén)体明目，经常用(yòng)眼(yǎn)的(de)人可以经常食用，具有保护视(shì)力的作用。

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