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什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所用的步(bù)数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一步的长(zhǎng)度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就是一(yī)步(bù)两米这(zhè)样子。

什么(me)是步(bù)频，步幅(fú)，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(y五斤等于多少克，五斤等于多少克千克ī)百米所用的步数(shù)，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一陵源步(bù)的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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