随着(zhe)社会的发(fā)展，越来越多(duō)的(de)人们都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选择(zé)的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们(men)身边可(kě)能很多的(de)人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常(cháng)用(yòng)手自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人可(kě)能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也能够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且(qiě)有些女性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了(le)生理需求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让(ràng)女(nǚ)人的(de)身心(xīn)变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)情况，能(néng)够帮(bāng)助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日常生活(hu侄子的老婆叫什么 姐姐的儿子是叫侄子吗ó)中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。