近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在(zài)该话题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的(de)变(biàn)化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食(shí)物(wù)了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态(tài)都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但(dàn)是(shì)能(néng)够明(míng)显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然(rán)自己一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可(kě)以明显感受到(dào)自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生(shēng)活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不(bù)变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉丝加学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售(shòu)额达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运(yùn)动获(huò)取健(jiàn)康(kāng)的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过(guò)带货(huò)变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时(shí)期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日(rì)常生(shēng)活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏粉学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生