莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以后(hòu)能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(l抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市ián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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