随着(zhe)社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很多(duō)的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康(kāng)是有(yǒu)害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能(néng)够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是(shì)非常(cháng)巨(jù)大的(de)，而且有些女性可能(néng)为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了(le)生(shēng)理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其(qí)实自我(wǒ)解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精神压(yā)力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助缓河北属于南方还是北方 河北属于北方吗解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在(zài)日常(cháng)生活中(zhōng)，身(shēn)体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎ河北属于南方还是北方 河北属于北方吗n)肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进(jìn)入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样(yàng)过(guò)于(yú)频繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺(cì)激(jī)，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可能(néng)会让(ràng)女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不(bù)利于(yú)夫妻之间的感情。

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