牙膏是(shì)每个(gè)人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道(dào)他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就(jiù)为大家带来(l中国为什么叫兔子国ái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后(hòu)将适(shì)量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜(mó)取下(xià)来，然(rán)后(hòu)用(yòng)温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏中国为什么叫兔子国(gāo)可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富(fù)含维中国为什么叫兔子国(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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