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杨梅是高糖还(hái)是低糖

　　杨梅(méi)属于低糖水果，低糖水果指的是(shì)每(měi)100g的水(shuǐ)果(guǒ)中含糖量低于10g的水果(guǒ)，市场上(shàng)常见的(de)低糖水果包括(kuò)柠檬、木瓜、青桃(táo)等，这些水果适合(hé)患有糖尿病和减肥的(de)人群食(shí)用。

　　杨(yáng)梅(méi)是一种营养价(jià)值(zhí)较(jiào)高的食物，它不(bù)仅仅富含(hán)纤维素、维(wéi)生素(sù)，还有一定含(hán)量的(de)蛋白质、脂肪、果胶(jiāo)、钙、磷等(děng)，在中医看来(lái)，杨(yáng)梅可(kě)以起到治疗痢疾的作(zuò)用。

杨(yáng)梅什么人不(bù)能(néng)吃(chī)

　　1、咯血患(huàn)者(zhě)，由于(yú)杨梅性温(wēn)，食用(yòng)后可引发(fā)上(shàng)火，导致咯(gē)血症(zhèng)状发生。

　　2、胆(dǎn)囊炎(yán)和胆结石(shí)患者，因(yīn)为(wèi)这类人群(qún)不(bù)能食(shí)用酸性食物，而杨梅就属(shǔ)于(yú)酸性(xìng)。

　　酸性食物(wù)会刺激胃以及(jí)十二(èr)指肠(cháng)分泌胆囊素，从而导(dǎo)致胆囊(náng)收(shōu)缩，诱发胆绞痛。

　　另外需要(yào)注意(yì)，胃病患者要(yào)少吃(chī)杨梅，最好选在饭后吃(chī)，空腹(fù)食用，会引起胃酸分泌过(guò)多从而引(yǐn)发病情加重。

杨梅(méi)有补血的作(zuò)用(yòng)吗

　　杨(yáng)梅(méi)的功效是可以帮助身体增加(jiā)食欲，杨梅中(zhōng)含有很(hěn)多的(de)机酸，还含最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思有维生(shēng)素C，这些物质对于身体来说有很(hěn)强(qiáng)的(de)抗癌能(néng)力，并且可以保(bǎo)护身体的健康(kāng)，杨(yáng)梅还可以抵(dǐ)抗多种(zhǒng)细菌，对于身体来说有一定的补(bǔ)血作用。

　　杨梅还可以有效(xiào)的平稳心情、缓解压(yā)力，能够减少(shǎo)中风(fēng)的(de)风险(xiǎn)。

杨梅是哪里(lǐ)的特产

　　杨梅原产我国(guó)温带、亚(yà)热(rè)带湿润(rùn)气候的山(shān)区(qū)，杨梅在(zài)我国的(de)产地目前(qián)分布云南、贵州、浙江、江苏、福(fú)建、广东(dōng)、湖南、广西、江西(xī)、四(sì)川、安(ān)徽、台(tái)湾等。

　　据统(tǒng)计，我国杨梅(méi)栽培的(de)总面积约500多(duō)万亩，年(nián)产量(liàng)达100多(duō)万吨。

　　杨梅在国外的产地，如日本和韩(hán)国有少量栽培(péi)，东(dōng)南亚各(gè)国，如印度、缅甸、越南、菲律宾等国(guó)也有分(fēn)布。

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