黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水具(jù)有清热解(jiě)毒、促进消(xiāo)化的(de)功(gōng)效的(de)。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾(pí)胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中(zhōng)老年(nián)患者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为(wèi)它是(shì)味甘(gān)，它(tā)还(hái)入脾经。引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写>

　　入(rù)脾经，他除了引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的(de)话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人(rén)的气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰富，类型多种多(duō)样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国(guó)家大豆区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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