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整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多(duō)少？是(shì)196大卡/100克的。关(guān)于一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多(duō)少(shǎo)以(yǐ)及一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是(shì)多少大卡，一个鹅蛋的(de)热量是多少千焦(jiāo)，一个鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)是多少(shǎo)米饭，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少卡(kǎ)路里，一(yī)百克(kè)鹅(é)蛋的热量等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

一(yī)个(gè)鹅(é)蛋等于几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个(gè)鸡蛋的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡(jī)蛋大小在80克(kè)左右。

　　从大(dà)小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三(sān)倍大，但营养价(jià)值(zhí)上并非成三倍增长。

一个整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是(shì)家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形(xíng)，个(gè)体很(hěn)大(dà)，味道(dào)有些油，必(bì)须(xū)用很新鲜的鹅(é)蛋稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大(dà)四(sì)五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还含有多种维生素及矿物质，但质(zhì)地较粗(cū)糙，草(cǎo)腥味(wèi)较重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好(hǎo)的吃方式。

　　整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚烹饪时(shí)，你可以准(zhǔn)备两个鹅蛋(dàn)，喝一个大(dà)碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中，加入适量清(qīng)水、少量食用(yòng)盐和适量料(liào)酒搅拌(bàn)均(jūn)匀(yún)。

　　混合(hé)成蛋液后，你可(kě)以直(zhí)接把(bǎ)蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子(zi)不断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就(jiù)可以蒸了，然后把(bǎ)芝麻油倒在上(shàng)面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最好的(de)吃方(fāng)式。

　　制(zhì)作时，你可以根(gēn)据自己的需要混(hùn)合适量的(de)绿色(sè)蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜(cài)和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做的时候，你应该把(bǎ)两个鹅(é)蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液(yè)，翻炒(chǎo)成块状，然后把黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热，加(jiā)入葱花，翻炒(chǎo)到香味，然后(hòu)把黄瓜(guā)薄片翻炒到软，然后把翻炒的(de)鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调味，然后就可(kě)以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干(gàn)净，晾干，用(yòng)白酒(jiǔ)浸泡(pào)。

　　然后(hòu)，鹅蛋(dàn)的(de)表面应该涂(tú)上适量的(de)食用盐。

　　没有必要用塑料包装(zhuāng)，它应(yīng)该直接放(fàng)在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风(fēng)处腌制(zhì)40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边(biān)含有丰(fēng)富蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪，还有各种(zhǒng)维生素(sù)，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大部(bù)分是集中在蛋黄内，含有很多磷(lín)脂，其(qí)中一半是卵磷脂，卵磷脂对(duì)人脑和神经组织发(fā)育(yù)有很好作用，另外鹅蛋中(zhōng)矿(kuàng)物质主要含于蛋黄内，另外(wài)鹅蛋(dàn)里边铁、磷(lín)和钙含量较多，很容易被人体吸收，可(kě)以作(zuò)为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边(biān)维生(shēng)素含量也(yě)很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人视力(lì)也(yě)有很好补益作用。